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个人股票杠杆怎么开通 端午佳节将至,八道好吃的美食收藏好,增强体质,经济实惠不费钱

发布日期:2024-07-05 04:56    点击次数:186

Economies.com在文章中写道,银价昨日成功触及我们等待的目标价位23.00美元/盎司。银价开始今日交易后进一步上升个人股票杠杆怎么开通,并突破这一水平。银价尝试保持在23.00美元/盎司上方,这支持银价继续看涨趋势的预期并进一步升至23.70美元/盎司。

大家好,这里是邱哥说美食,每天分享好吃的家常菜。时间流逝飞快,转眼之间,我们国家的传统佳节,端午节也即将到来。所以,这个时候,关于端午节的节目和美食也在开始准备起来。例如,赛龙舟和包粽子都是端午节的重要节目。因此,很多参与赛龙舟的朋友,也在陆陆续续开始了训练工作,只为在端午节到来之时可以大展身手。同时,做粽子所需的糯米、粽叶、绿豆、板栗等必需品也要准备起来,等需要的时候可以随时取用。最后,一些适合端午家宴安排的美食食谱,也要提前设计,只为端午节到来之时,有备无患。所以,端午佳节将至,我建议大家把八道好吃的美食收藏好,不仅增强体质营养足,而且经济实惠不费钱,老少都适合吃。所以,接下来,我分享一下这八道好吃的美食做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。

一、胡萝卜玉米粒炒肉末

食材准备:胡萝卜、玉米粒、蒜末、葱花。

做法流程:

1.瘦肉清洗干净,然后剁成肉末放入大碗中,接着加入适量的料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。

2.准备好胡萝卜丁和玉米粒,再热锅烧油,油热以后,放入肉末煸炒油煎,煸炒至肉末变色后,盛出备用。

3.另热锅烧油,油热以后,放入葱蒜末爆香,接着倒入胡萝卜丁和玉米粒一起煸炒,再加入适量的食盐调味,继续翻炒至胡萝卜和玉米粒断生。

4.最后加入肉末一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

二、香菇鸡胸肉

食材准备:香菇、鸡胸肉、线椒、蒜末、黑胡椒粉。

做法流程:

1.鸡胸肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗,接着加入料酒、淀粉、黑胡椒碎、食盐、生抽和花生油抓拌均匀,腌制二十分钟备用。

2.清洗干净香菇,然后切成薄片备用,再切好线椒和蒜末准备好,再热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鸡胸肉煸炒油煎。

3.煸炒至鸡胸肉两面金黄后,再加入蒜末一起翻炒均匀炒香,接着倒入香菇一起翻炒,然后淋入清水一起焖煮三分钟左右。

4.最后加入线椒一起大火翻炒收汁,即可出锅开吃。

三、芦笋口蘑炒虾仁

食材准备:芦笋、口蘑、大虾、蒜米、黑胡椒粉。

做法流程:

1.大虾去除虾线和虾壳清洗干净,然后放入大碗中,接着加入料酒、黑胡椒粉和食盐抓拌均匀,腌制二十分钟备用。

2.清洗干净芦笋,然后切成小段备用,接着起锅烧水,水烧开之后,放入芦笋焯水两分钟,再捞出沥干水分备用。

3.清洗干净口蘑,然后切成小块备用,接着热锅烧油,油热以后,倒入虾仁煸炒,煸炒至虾仁变色后,盛出备用。

4.另热锅烧油,油热以后,放入蒜米爆香,接着倒入口蘑煸炒,炒软口蘑后,再倒入芦笋煸炒,再加入适量的食盐调味。

5.最后继续倒入虾仁一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

四、彩椒洋葱炒扇贝肉

食材准备:扇贝肉、菜椒、洋葱、蒜末、干辣椒。

做法流程:

1.准备好扇贝肉,然后起锅烧水,水烧开之后,加入料酒去腥,接着倒入扇贝肉焯水,再捞出沥干水分备用。

2.切好菜椒、洋葱、蒜末和干辣椒,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末和干辣椒爆香,接着倒入洋葱和菜椒大火翻炒。

3.然后加入适量的食盐调味,再继续翻炒至洋葱和菜椒断生,接着倒入扇贝肉一起翻炒均匀,然后加入食盐、生抽、白糖和胡椒粉调味提鲜。

4.最后大火均匀至入味,即可出锅开吃。

五、黄瓜炒鸡腿肉

食材准备:鸡腿、黄瓜、蒜末、黑胡椒粉。

做法流程:

1.鸡腿去骨和鸡皮清洗干净,然后把鸡腿肉切成小块放入大碗中,接着加入料酒、黑胡椒粉、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,腌制二十分钟备用。

2.用食盐搓洗干净黄瓜,然后切成黄瓜丁备用,再热锅烧油,油热以后,放入鸡腿肉煸炒油煎,煸炒至鸡腿肉两面金黄后,再加入蒜末炒香。

3.然后加入黄瓜丁一起大火翻炒均匀,接着加入适量的食盐调味,再继续翻炒至黄瓜丁断生。

4.最后再加入少许的蚝油和白糖调味提鲜,然后继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

六、毛豆炒肉末

食材准备:毛豆、瘦肉、蒜末、小米辣。

做法流程:

1.瘦肉清洗干净,然后剁成肉末放入大碗中,接着加入料酒、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。

2.准备好毛豆,然后起锅烧水,水烧开之后,放入毛豆焯水三分钟左右,再捞出沥干水分备用。

3.另热锅烧油,油热以后,放入蒜末和小米辣爆香,接着倒入肉末一起煸炒,煸炒至肉末变色后,再倒入毛豆一起煸炒。

4.接着加入少许的食盐和白糖调味提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

七、豆芽炒牛肉

食材准备:牛肉、豆芽、蒜末、干辣椒、香菜碎、辣椒面。

做法流程:

1.牛肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入适量的淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。

2.清洗干净绿豆芽,然后热锅烧油,油热以后,放入腌制好的牛肉煸炒,煸炒至牛肉变色后,盛出备用。

3.另热锅烧油,油热以后,放入蒜末和干辣椒爆香,接着倒入绿豆芽和香菜碎一起大火翻炒,再加入适量的食盐调味,继续炒软豆芽。

4.接着倒入炒好的牛肉一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

八、小炒肉丝

食材准备:瘦肉、蒜末、干辣椒、香菜碎。

做法流程:

1.清洗干净瘦肉切成肉丝,然后放入大碗中,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,腌制十分钟备用。

2.切好香菜碎、蒜末和干辣椒,再热锅烧油,油热以后,放入腌制好的瘦肉丝煸炒,煸炒至肉丝变色后,盛出备用。

3.另热锅烧油,油热以后,放入蒜末和干辣椒爆香,接着倒入香菜碎和瘦肉丝一起翻炒均匀入味,再加入少许的白糖和食盐调味提鲜。

4.最后再继续翻炒均匀入味个人股票杠杆怎么开通,即可出锅开吃。